福島牛のbonheur(ボヌール)

【材料】10人前
  • 福島牛フィレ70g×10人前→掃除前で1.4kg
  • シイタケ
  • 大根1本
  • ゴボウ
  • 玉ねぎ4個
  • とこいろ青豆乾燥状態で200g(前日から浸水)
  • ソバの実200g
  • 味噌1パック
  • 醤油一本 200g程
  • 昆布1枚
【作り方】
  • 〈下準備〉
  • 牛フィレ肉は塊のまま塩胡椒し、油を敷いたフライパンで表面を焼き、さらにオーブンで火を入れ、アルミホイルに包んで暖かい場所で休ませておく。
  • 〈つけあわせ ガルニチュール〉
  • 油を敷いたフライパンで薄切りにした玉ねぎを炒め、輪切りにしたゴボウも加え炒める。醤油、味噌、昆布出汁、シイタケを加え炒める。
  • 豆を煮て(圧力鍋で加圧15分)昆布出汁と一緒にフードプロセッサーでピュレ状にする。少量のお味噌と塩胡椒で味付けする。
  • 蕎麦の実はあらかじめボイルする。大根はおろしにしておく。
  • ロティして休ませた肉をカットし皿に盛り付け。豆のピュレ、フリカッセ、大根おろし、蕎麦の実を添える。大根おろしには少量の醤油を添える。
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